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比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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需要每日行走26英里,基本上沒有人能夠做到這一步。維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒

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運動員的腸道中的有益菌更多。維持腸道菌群平衡的目的。丁斌煌
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